首场比赛将于8月5日举行，由上海申花对阵长春亚泰而上海海港则将在8月6日与大连人展开对决7月31日，中超联赛官方发布了2022赛季第二阶段的赛程表，从第11轮至第34轮，届时中超将恢复主客场赛制考虑到各地疫情防控政策和俱乐部运营状况，18支参赛队伍中有11支能够在主场作战，而上海申花上海海港。

第一阶段4月15日至5月31日，每个队伍进行主客场双循环比赛，每支队伍共进行14轮比赛第二阶段6月1日至8月31日，每个队伍进行主客场双循环比赛，每支队伍共进行14轮比赛第三阶段9月1日至11月4日，每个队伍进行主客场双循环比赛，每支队伍共进行8轮比赛第一轮4月15日1935，河南建业对阵。

连续降级的俱乐部将不允许连续递补，如俱乐部第一年联赛已降级并按相关原则递补回原级别联赛，若其在第二年联赛中依然降级，则不被允许继续递补，递补资格按照递补顺序由其他俱乐部获得2报名人数 2023赛中超联赛同时报名18~30人 ，是25包括外援+5至少5名本俱乐部培养的U21球员，累计不超过40人。

中超第二阶段赛程没有公布，因为中超要配合东亚杯的备战，原计划7月21日的比赛将延期到8月6日第二阶段分组 梅州赛区梅州客家北京国安广州城河南嵩山龙门武汉长江武汉三镇海口赛区山东泰山长春亚泰河北队上海申花天津津门虎成都蓉城大连赛区上海海港广州队深圳队沧州。

根据中超的赛程安排，第一阶段赛事将在9月27日和28日结束，其中大连赛区本月27日进行最后一轮，苏州赛区28日进行最后一轮目前第一阶段赛程已经过半，而各队对于第二阶段的赛事安排也极为关心，足协也召开总经理联席会议，对外宣布了赛程赛制1中超第二阶段赛程10月16日开打，11月12日结束2。